Serviciul Hidrometeorologic de Stat anunță un nou Cod galben de caniculă.
Avertizarea meteo este valabilă pentru întreg teritoriul Republicii Moldova, scrie TVR Moldova
Astfel, miercuri, 26 iulie, temperatura maximă a aerului va atinge valori termice de +33..+35°C, iar în jumătatea de sud a Republicii Moldova între +36..+39°C.
În acest sens, meteorologii vin cu recomandări pentru a evita insolația și a suporta mai ușor temperaturile de foc:
– evitaţi, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11 – 18;
– purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise;
– pe parcursul zilei faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă;
– beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete.
– în perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute.
– consumaţi fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii) deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă;
– aveţi grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilităţi) oferindu-le, în mod regulat lichide, chiar dacă nu vi le solicită.